Жителка на Обединеното кралство сваля половината от теглото си и става по-добра майка за децата си. Това съобщава Daily Mirror.
40-годишната Лиан Хеминг от графство Корнуол е тежала 115 кг. Тя напълняла, след като родила двамата си сина. След това започнала да се движи по-малко и страдала от задух при най-малката физическа активност. Хеминг осъзнала, че трябва да свали излишните килограми, когато посетила партито за 60-ия рожден ден на леля си. Всички гости на партито танцували и се забавлявали, докато тя не можела да се изправи поради умора. „Синовете ми бяха все още много малки и имах чувството, че пропускам всичко. Толкова дълго мечтаех да бъда майка, но се оказах неспособна да тичам след тях на плажа или да сляза на земята, за да строя пясъчни замъци, без да се задъхам“, разкрива тя.
Скоро Хемминг научава, че братовчедка ѝ е отслабнала с 13 килограма чрез организация за отслабване. Тя решила, че трябва да отслабне заради децата си, и се свързала с организацията. Благодарение на консултациите от специалисти тя променила диетата си и променила хранителните си навици. Вместо да се храни с храна за вкъщи, бързи закуски и нездравословни закуски, тя започнала да приготвя вкусни и здравословни ястия вкъщи и добавила към диетата си пресни плодове и здравословни закуски. Жената също така започнала да спортува. Започнала да се разхожда често, а след това се записала във фитнес зала. По-късно редовните тренировки се превърнали в навик и започнали да носят удоволствие на Хеминг.
